Die engagierte Studioinhaberin Mareike Berkemeier freut sich über die gelungene Verwirklichung ihres persönlichen Wunschprojekts, mit dem sie ihren Kunden einen Zufluchtsort vor der Hektik des Alltags bieten möchte, fotografiert von Nina Bühner
Der erfolgreiche Wechsel von der Büroarbeit zur sportlichen Selbstständigkeit Eine erfahrene Yogatrainerin, die bereits seit dreieinhalb Jahren hauptberuflich in dieser Branche tätig ist, hat im Delbrücker Ortsteil Lippling den Schritt in die berufliche Unabhängigkeit gewagt und ihre eigene Fitnessstätte eröffnet. Die fünfunddreißigjährige Mareike Berkemeier, welche ursprünglich eine Ausbildung zur Bürokauffrau absolvierte und insgesamt vierzehn Jahre lang in diesem Sektor arbeitete, fand über eine Bekannte den Weg zu dieser Sportart. Nach diversen Weiterbildungen im sportlichen Bereich und einer intensiven Ausbildung zur Yogalehrerin reifte in ihr der Entschluss, die administrative Schreibtischarbeit dauerhaft gegen die Trainingsmatte einzutauschen, um den Mitmenschen zu mehr körperlicher Fitness und Wohlbefinden zu verhelfen. Die nötige persönliche Sicherheit für diese Existenzgründung gab ihr das Wissen, im Bedarfsfall jederzeit wieder in ihren erlernten Erstberuf zurückkehren zu können.
Umfangreiche Ausstattung und ein vielseitiges Kursangebot gegen den Alltagsstress Die neue Räumlichkeit befindet sich in einer verkehrsgünstigen Lage an der Straße Zur Alten Kapelle und bietet auf einer Gesamtfläche von fünfundneunzig Quadratmetern Platz für Bewegung und Regeneration. Neben der eigentlichen Trainingsfläche verfügt das Studio über einen freundlichen Umkleidebereich, Sanitäreinrichtungen sowie eine integrierte Küche. Um den Teilnehmern den Besuch so unkompliziert wie möglich zu gestalten, hält die Betreiberin, die aktuell eine zusätzliche Qualifikation zur Yogatherapeutin absolviert, sämtliche benötigten Utensilien wie Matten, Decken und spezielle Kissen in einem separaten Lagerraum bereit. Das wöchentliche Programm findet in den Abendstunden statt und richtet sich an eine weite Altersgruppe zwischen zwanzig und siebzig Jahren, wobei neben den klassischen Entspannungskursen auch Pilateseinheiten angeboten werden.
Bild 1: In den hellen und einladenden Räumlichkeiten des Studios werden abwechslungsreiche Übungseinheiten für Bewegung und Muskelaufbau abgehalten, fotografiert von Nina Bühner
Zukunftsvisionen und die gesundheitlichen Vorzüge des regelmäßigen Trainings Für die kommenden Monate plant die Inhaberin eine Erweiterung ihres Konzepts, indem sie bei passenden Witterungsbedingungen die Trainingseinheiten auf die angrenzende Außenterrasse verlegen möchte. Zudem strebt sie Kooperationen mit weiteren Trainern an, um beispielsweise spezielle Bewegungskurse für Kinder zu etablieren. Neben regulären Kursen bereichern besondere Veranstaltungen das Angebot, bei denen Entspannungsübungen und geselliger Genuss miteinander kombiniert werden. Aus eigener Erfahrung sowie durch die Rückmeldungen ihrer Kunden berichtet die Delbrückerin von spürbaren positiven Effekten auf Geist und Körper, wie einer gesteigerten Gelassenheit im Alltag sowie der Linderung von chronischen Nackenbeschwerden, Migräne oder Verspannungen im Kieferbereich, sofern die Übungen unter fachkundiger Anleitung präzise ausgeführt werden.
https://www.westfalen-blatt.de/owl/kreis-paderborn/delbrueck/bild2.jpg Bild 2: Der separate Raum zum Wechseln der Kleidung präsentiert sich den Besuchern in einer freundlichen und einladenden Atmosphäre, fotografiert von Nina Bühner
https://www.westfalen-blatt.de/owl/kreis-paderborn/delbrueck/bild3.jpg Bild 3: Eine Auswahl an verschiedenen professionellen Trainingsutensilien steht für die Kursteilnehmer im Studio bereit, sodass keine eigene Ausrüstung mitgebracht werden muss, fotografiert von Nina Bühner
„Quelle Westfalenblatt, Text KI“